বিকাল ৩:০৬
বুধবার
২২ শে মে ২০১৯ ইং
৮ ই জ্যৈষ্ঠ ১৪২৬ বঙ্গাব্দ
১৬ ই রমজান ১৪৪০ হিজরী
হাজারো রোগ

হাজারো রোগ থেকে মুক্তি দেবে কাঁচামরিচ

প্রতিদিনের রান্নায় কাঁচামরিচ ছাড়া তো চিন্তাই করা যায় না। গরম ভাত, আলু সিদ্ধ আর ঘির সঙ্গে যদি কাঁচামরিচ থাকে, তবে তো কথাই নেই। কাঁচামরিচ শুধু যে খাবারের ঝাল করতে তা নয়, এ মরিচে রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। তবে কাঁচামরিচ তো খেয়েই যাচ্ছেন। তবে এই মরিচ কি শরীরের কোনো উপকারে আসে, নাকি ক্ষতি করে- ভেবে দেখেছেন কখনও। কাঁচামরিচ কেবল স্বাদ বাড়াবে না হাজারো রোগ ...
অত্যাধিক ধনে পাতা

অত্যাধিক ধনে পাতা খাওয়া শরীরের পক্ষে ক্ষতিকারক

প্রতিদিনের রান্নায় একটু ধনে পাতা দিলে রান্নার স্বাদ ও গন্ধ এক নিমেষে বদলে যায়। এছাড়া বহু রান্না ধনেপাতা ছাড়া যেন হয়ই না। বাজারে গেলে নানান শাক-সবজি কেনার সঙ্গে ধনেপাতাও কেনা হয়। আর এখন তো প্রায় ১২ মাসই ধনেপাতা পাওয়া যায়। পরিমাণ বুঝে ধনে পাতা খেলে তা শরীরের নানা অসুখ দূর করে। তবে এটা জানেন কি, আপনার প্রিয় ধনে পাতার যেমন ভেষজ গুন আছে, তেমনই প...
ইউরিক এসিড

ইউরিক এসিড কমায় তরমুজ

তরমুজ আমাদের দেশে গ্রীষ্মকালীন ফল হিসেবে পরিচিত। কিন্তু পৃথিবীর কিছু দেশে সারা বছর বিভিন্ন প্রজাতির তরমুজ পাওয়া যায়। আমাদের দেশে গ্রীষ্মকালে বাজারে বিভিন্ন প্রজাতির তরমুজ দেখা যায়। গ্রীষ্মের তীব্র গরমে তরমুজ এই সময়ের জন্য উপযুক্ত ফল। এতে প্রায় ৯৫ শতাংশ পানি। তাই ডায়রিয়ার পরে, বমি করার পরে, যারা অতিরিক্ত রোদে থাকেন, তাদের জন্য তরমুজ জরুরি ফল। এতে...
সিগারেট আর চা

সিগারেট আর চা একসঙ্গে খাচ্ছেন? অভ্যাস ত্যাগ করুন, পড়ে দেখুন

বেশিরভাগ মানুষই হাতে গরম চায়ের কাপ নিয়ে, ঠোঁটে রাখেন জ্বলন্ত সিগারেট ৷ কিন্তু গবেষণা বলছে, এই ধরণের অভ্যাস বাড়াতে পারে ক্যানসারের ঝুঁকি ! সম্প্রতি 'অ্যানালস অব ইন্টার্নাল মেডিসিন' জার্নালে প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে বিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন, যে ব্যক্তিরা নিয়মিত ধূমপান ও মদ্যপান করেন, তাদের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত গরম চা পান করাটা খাদ্যনালীর ক্যান্সারের ঝ...
দুধ ফুটিয়ে খাওয়া

দুধ ফুটিয়ে খাওয়া ভালো নাকি না ফুটিয়ে? জেনে নিন

দুধ কি কাঁচা খাওয়া ভাল নাকি ফুটিয়ে খাওয়া ভাল? এ নিয়ে নানা মুনির নানা মত। নিজেদের আঙ্গিকে এটিকে ব্যাখ্যাও দিয়ে থাকেন। যে যা বলুক আসুন জেনে নেওয়া যাক বিশেষজ্ঞরা কি বলেছেন। সরাসরি গোয়ালঘর বা খামার থেকে আসা কাঁচা দুধ না ফুটিয়ে খেতে কঠোরভাবেই নিষেধ করছেন বিশেষজ্ঞরা। এতে সংক্রমণের সম্ভাবনা অনেক বেশি। ফলে কাঁচা দুধ অবশ্যই ফুটিয়ে খেতে হবে। বিশেষজ্ঞদের ম...
এই কারণে প্রতিদিন

এই কারণে প্রতিদিন কলা খাওয়া অত্যন্ত জরুরি

প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় আমাদের বিভিন্ন ধরণের খাদ্য রাখতে হয় যাতে প্রোটিন, ভিটামিন, মিনারেল, শর্করা ইত্যাদির পরিমাণ যেন সমগুণে থাকে ৷ এক কথায় সুষম খাদ্য প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় রাখতে হয় যাতে শরীর সুস্থ থাকে৷ তবে প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় কিছু রাখুন না রাখুন, একটি কলা কলা খাওয়া অত্যন্ত জরুরি ৷ একবার দেখে নেওয়া যাক কলায় কী কী গুণ আছে ?...
পেটের যে কোনও

পেটের যে কোনও রোগে মুহূর্তেই মুক্তি দেবে কালমেঘ

বর্তমানে সময়ের সঙ্গে তাল মিলিয়ে চলতে চলতে আমরা শরীরের প্রতি নজর দিতে পারিনা সম্পূর্ণ ৷ অনিয়মিত খাবার দাবার, ঘুমের অভাব, মাত্রাতিরিক্ত জাঙ্কফুড এই সব কিছুর বশে এসে আমরা হারিয়ে ফেলছি জীবনে স্বাভাবিক ছন্দ ৷ এর ফলেই আমরা বিভিন্ন রোগের শিকার হয়ে থাকি ৷ তবে এই গুলি সমস্যা ঠিক নয় সমস্যার উপসর্গ মাত্র ৷ প্রতিদিনের জীবনে যদি একটু নিয়ম মেনে চলা যায...
ফেলে দেবেন না

ফেলে দেবেন না, তরমুজের বীজেও রয়েছে অনেক উপকার

তরমুজের বীজ ফেলে দিয়েই খেতে অভ্যস্ত আমরা ৷ কিন্তু সাম্প্রতিক গবেষণায় জানা গিয়েছে, তরমুজের বীজে প্রচুর মাত্রায় মজুত রয়েছে প্রোটিন, ভিটামিন, ওমেগা ৩ এবং ৬ ফ্যাটি অ্যাসিড, ম্যাগনেশিয়াম, জিঙ্ক, কপার, পটাশিয়াম ৷ ফলে ফেলে না দিয়ে ওই বীজ খাওয়া উচিত সকলের ৷ তরমুজের বীজ খাওয়া শুরু করলে শরীরে কপার, পটাশিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের মাত্রা বৃদ্ধি পেতে শুর...
সাক-সবজি খেলে

জেনে নিন, কোন অসুখে কোন সাক-সবজি খেলে উপকার পাবেন

মুঠো মুঠো অ্যালোপ্যাথিক ওষুধ খাওবার প্রয়োজন নেই! সাইড এফেক্ট মারাত্মক! বরং রোজকার খাবারে রাখুন পর্যাপ্ত পরিমাণে শাক-সবজি। ডায়াবিটিস, ব্লাড প্রেশার, চোখের সমস্যা, অ্যাসিডিটির মতো সমস্যা সায়েস্তা হবে সহজেই! ডায়াবিটিস : তেলাকুচা পাতা, করলা, মেথি শাক, কচি নিমপাতা, হেলেঞ্চা শাক ডায়াবিটিসের মহৌষধ। সাদা বেগুন, কলার থোড়, মোচা, ঢেঁরস, ডুমুর, পালং শাক, কা...
খালি পেটে খেতে

খালি পেটে খেতে হবে এক কোয়া রসুন, তারপরই ম্যাজিক !

গবেষণায় দেখা গিয়েছে, খালি পেটে রসুন খাওয়া হলে এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিক এর মতো কাজ করে। সকালে ব্রেকফাস্টের আগে রসুন খেলে এটি আরও কার্যকরীভাবে কাজ করে। অসংখ্য মানুষ যারা উচ্চ রক্তচাপের শিকার তারা দেখেছেন, রসুন খাওয়ার ফলে তাদের উচ্চ রক্তচাপের কিছু উপসর্গ উপশম হয়। রসুন খাওয়ার ফলে তারা শরীরে ভাল পরিবর্তন দেখতে পায়। খালি পেটে রসুন খাওয়া...

পদ্মা মিউজিক

ফটোস্টোরি

সর্বশেষ সংবাদ

সরাসরি শুনুন রেডিও পদ্মা

বিনোদন