সকাল ১০:০৫
বুধবার
১ লা ডিসেম্বর ২০২১ ইংরেজি
১৭ ই অগ্রহায়ণ ১৪২৮ বঙ্গাব্দ
২৫ শে রবিউস-সানি ১৪৪৩ হিজরী

স্বাস্থ্য টিপস

স্বাস্থ্য টিপস , স্বাস্থ্য সেবা, হেলথ বার্তা, হেল্থ টিপস বাংলা

ডায়াবেটিস

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে এই ৬ ভুল করছেন না তো?

ডায়াবেটিসের সমস্যায় বিশ্বের লাখ লাখ মানুষ ভুগছেন। বাংলাদেশে প্রায় ৮৫ লাখ মানুষ ডায়াবেটিসে ভুগছে। এদের মধ্যে ৫ শতাংশ টাইপ ১ ডায়াবেটিস রোগী ও ৯৫...
ডেঙ্গু

যে কারণে প্রাণঘাতী হতে পারে ডেঙ্গু

করোনা মহামারির মধ্যে হানা দিয়েছে ডেঙ্গুও। ঢাকা শহরে এর প্রবণতা সবচেয়ে বেশি। ডেঙ্গুকে অবহেলা করা যাবে না। বরং এ বিষয়ে কিছু সতর্কতামূলক পদক্ষেপ গ্রহণ...
হার্টের

যে সবজির এক গ্লাস জুসেই মুক্তি মিলবে হার্টের সমস্যার

হৃদরোগে শুধু যে বয়স্করা আক্রান্ত হোন তা কিন্তু নয়, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের জন্য কম বয়সিদের মধ্যেও হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার হার ক্রমশ বাড়ছে। আর এটা কমবেশি...
হলুদমিশ্রিত

প্রতিদিন হলুদমিশ্রিত দুধ পানে যত উপকার

যেকোনো রান্নায় হলুদ স্বাদ বৃদ্ধি করে, একথা সবারই কমবেশি জানা। অন্যদিকে দুধের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতাও কম নয়। কিন্তু জানেন কি, ঔষধি গুণাগুণসম্পন্ন হলুদ দুধের...
পাইলস

পাইলস বা অর্শ রোগে করণীয়

তীব্র যন্ত্রণাদায়ক রোগগুলোর মাঝে পাইলস বা অর্শ অন্যতম। পাইলস বা অর্শ হলো মলদ্বারে এক ধরনের রোগ যেখানে রক্তনালীগুলো বড় হয়ে গিয়ে ভাসকুলার কুশন তৈরি...
স্নায়ুতন্ত্রের

স্নায়ুতন্ত্রের উপরে খারাপ প্রভাব ফেলে কাঁচা লবণ

লবণের খনিজ উপাদান শরীরের জন্য উপকারী হলেও মাত্রা বেশি বা কম দুটোই শরীরের জন্য ভালো নয়।স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইটে এই বিষয়ের ওপর প্রকাশিত প্রতিবেদন থেকে লবণ...
লাল

চোখে লাল ভাব? অ্যালার্জি থেকে বাঁচতে কয়েকটি নিয়ম মেনে চলুন

ক্যালেন্ডার থেকে বর্ষা বিদায় নিলেও পাকাপাকি ভাবে বৃষ্টি কিন্তু বিদায় নিচ্ছে না। কখনও কড়া রোদ, কখনও আবার ঝমঝমিয়ে বৃষ্টি। এই অনবরত ঠান্ডা-গরমে চোখে নানা...
ফুসফুস

ধূমপায়ীর ফুসফুস পরিষ্কারের ৪ উপায়

ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। তবে কয়জন মানেন এই কথাটি! অনেকেই আছেন যারা শত চেষ্টা করেও ধূমপানের আসক্তি ছাড়তে পারেন না। তবে এখন ভালো থাকলেও...
হৃদ্‌রোগের

হৃদ্‌রোগের আশঙ্কা আছে কি? বুড়ো আঙুলের পরীক্ষা করে নিজেই বোঝা যাবে

হৃদ্‌যন্ত্র থেকে পাকস্থলী হয়ে যে ধমনীটি শরীরের নিম্নভাগের দিকে নেমে গিয়েছে, তার মাঝ বরাবর রয়েছে একটি ফোলা অংশ। এমনিতে এটি নিয়ে কোনও সমস্যা নেই।...
ক্যান্সারের

প্রাথমিক লক্ষণের আগেই শরীরে ক্যান্সারের উপস্থিতি বলে দিবে যে পরীক্ষা

গালেরি নামের বিশেষ রক্ত পরীক্ষা কোনো ব্যক্তির শরীরে প্রাথমিক লক্ষণ আসার আগেই বলে দিতে পারে শরীরে ক্যান্সারের উপস্থিতির খবর। যুক্তরাজ্যে শুরু হচ্ছে এই পরীক্ষার...