যে কাজটি করলে আপনার গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থাকবে না
গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থাকবে না- আমাদের দেশে গ্যাস্টিকের সমস্যা নেই এমন মানুষ হয়তো খুঁজে পাওয়াই যাবে না। এই সমস্যাটি মূলত ভাজাপোড়া খাবার খেলেই বেশি হয়ে...
পুষ্টিতে ভরপুর কাঁঠাল
পৃথিবীতে যত রকমের ফল উৎপন্ন হয় তার মধ্যে আকারের দিক থেকে কাঁঠাল সবচেয়ে বড়। কাঁঠাল নানা গুণে গুণান্বিত এবং বহুবিধ ব্যবহারের এর চেয়ে অন্য...
লবণ-পানিতে গার্গল করলে জব্দ করোনা, বলছে গবেষণা
করোনাভাইরাসের এই সংকটময় মুহূর্তে স্বস্তিতে নেই সাধারণ মানুষ থেকে চিকিৎসকরা। ভাইরাসের গতি প্রকৃতির নিখুঁতভাবে জেনে ওষুধ ও প্রতিরোধী টিকা আবিষ্কার নিয়ে লড়ছেন দেশ বিদেশের...
প্রাণী থেকে মানবদেহে আসা রোগ বৃদ্ধির আশঙ্কা
প্রাণী থেকে যেসব রোগ মানুষের শরীরে আসে বিজ্ঞানের পরিভাষায় সেগুলোকে বলা হয় জুনটিক রোগ এবং বন্যপ্রাণী ও পরিবেশ রক্ষা করতে না পারলে এধরনের রোগের...
দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করলে ভয়ঙ্কর বিপদ
একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে, দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করার ফলে শরীরে মারত্মক ক্ষতি সাধিত হতে পারে। বেশিরভাগ পুরুষই দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করেন। প্রস্রাব করার সময় পুরুষের এই...
ওজন কমাতে অত্যন্ত কার্যকরী যে পানীয়
করোনাভাইরাস মহামারির কারণে ঘরে থাকতে থাকতে আমরা অনেকেই অলস হয়ে পড়েছি। আমাদের বেশিরভাগ সময় কম্পিউটারের বা মোবাইলের স্ক্রিনে ব্যয় হচ্ছে। আমাদের নিষ্ক্রিয়তার মাত্রা প্রচুর...
ডেঙ্গু ছাড়াও এই সময় হতে পারে মশাবাহী ছয় রোগ!
বর্ষাকাল মানেই মশার বংশবৃদ্ধি! এই সময় যেখানে সেখানে পানি জমে আর মশা সেখানে লার্ভা ছাড়ে। যার থেকে জন্ম নেয় হাজারো মশা। স্বাভাবিকভাবেই এই সময়...
করোনাকালে অন্তঃসত্ত্বার খাবার
অন্তঃসত্ত্বা নারীদের করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি অন্যদের তুলনায় অনেক বেশি। কারণ, এ সময় তাঁদের শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকে। এ জন্য তাঁদের প্রয়োজন বাড়তি...
রক্তে হিমোগ্লোবিন বাড়ানোর কিছু সহজ উপায়
শরীরে হিমোগ্লোবিন খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সুস্থ জীবনযাপনে রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা সঠিক থাকা প্রয়োজন। যদি কোনো কারণে রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কমে যায় তবে...
লবণ-পানিতে গার্গেল করলেই ঠেকানো যাবে করোনা বলছে গবেষণা!
গলা ব্যথা কিংবা খুশখুশে কাশি হলে অনেকেই ভরসা করে লবণ মিশ্রিত গরম পানিতে। এই পানি দিয়ে গার্গেল করলে মুহূর্তেই ফলাফল মেলে। এই বিষয়টির সঙ্গে বিশেষজ্ঞরাও...
