বিকাল ৪:৫০
বৃহস্পতিবার
২৫ শে এপ্রিল ২০২৪ ইংরেজি
১২ ই বৈশাখ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
১৬ ই শাওয়াল ১৪৪৫ হিজরী
spot_img

স্বাস্থ্য টিপস

স্বাস্থ্য টিপস , স্বাস্থ্য সেবা, হেলথ বার্তা, হেল্থ টিপস বাংলা

সাপে কামড়ালে ভুলেও যে পাঁচটি কাজ করবেন না

বাংলাদেশ ঋতু পরিবর্তনের দেশ। ছয় ঋতুর এই দেশে গ্রীষ্ম থেকে বর্ষায় সাপের উৎপাত বেড়ে যায়। বিশেষ করে গ্রামে এই সময় একটু বেশিই সাপের দেখা...

কান দিয়েও কি শরীরে প্রবেশ করতে পারে করোনা?

করোনাভাইরাস নিয়ে শঙ্কায় আছেন সবাই। এটি আক্রান্ত ব্যক্তির হাঁচি কাশি থেকে ছড়ায়। এমনকি চোখের মাধ্যমেও ছড়ানো সম্ভব। সংক্রামিত ব্যক্তির অশ্রুও এই ভাইরাস ছড়াতে পারে। ঘন...

ঘরোয়া তিন উপাদানেই পরিষ্কার থাকবে কিডনি ও রক্ত!

কিডনি মানবদেহের খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ। যা আমাদের দেহের বিষাক্ত পদার্থ বের করে দিতে সাহায্য করে। কোনো কারণে যদি আমাদের কিডনি নষ্ট হয়ে যায়...

সঠিক নিয়মে দাঁতের যত্ন নেবেন যেভাবে

সৌন্দর্যের অনেকটাই নির্ভর করে সুস্থ সুন্দর হাসির উপর। আর এই সুন্দর হাসির জন্য চাই নিয়মিত দাঁতের পরিচর্যা। সঠিক নিয়ম মেনে দাঁতের যত্ন নিলে দাঁত...

গলা শুকিয়ে যাওয়াসহ চার লক্ষণে বুঝবেন আপনি ডায়বেটিসে আক্রান্ত

ডায়েবেটিস খুবই জটিল একটি রোগ। যা ছোট থেকে প্রাপ্তবয়স্ক সবার হতে পারে। নারী কিংবা পুরুষের ক্ষেত্রেও এই রোগের ভিন্নতা নেই। উভয়ই ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হতে...

উপকার পেতে চায়ের সঙ্গে মেশান এই ২ মশলা

ঠান্ডা কিংবা সর্দি-কাশির সমস্যায় আরাম দেয় এককাপ চা। আমরা প্রায় সবাই প্রতিদিন অন্তত এককাপ হলেও চা পান করি। তবে অনেকে আবার মনে করেন যে...

দিনে কতটুকু ফ্যাট খাবেন?

ওজন কমাতে অনেকে লো-কার্ব ডায়েট অনুসরণ করেন। স্বল্প কার্বযুক্ত খাদ্য আপনার শর্করা গ্রহণ শস্য, ডাল, ডাল, রুটি, মাড়যুক্ত সবজি এবং ফলের মধ্যে সীমাবদ্ধ করে...

ঠাণ্ডায় অসহ্য কানে ব্যথা? স্বস্তি মিলবে এসব উপায়ে

একে তো করোনার তাণ্ডব তার উপরে আবার ঠাণ্ডা-জ্বরের মৌসুম। এই সময় যতই সুরক্ষিত থাকার চেষ্টা করুন না কেন সবাই কমবেশি সাধারণ ফ্লুতে ভুগছেন। আর ঠাণ্ডা...

কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি দেবে যোগাসন

কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাধারণ সমস্যা। অনেকেই এই সমস্যায় ভুগে থাকেন। দেরি করে ঘুম থেকে ওঠা, অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, পানি কম খাওয়া, শারীরিক কসরত কম, শাকসবজি...

হাঁচি-কাশি হলেই করোনার ভয় নয়

আমাদের অনেকেরই অ্যালার্জির সমস্যা রয়েছে। বিশেষ করে ঋতু পরিবর্তনের সময় এ সমস্যা বেশি দেখা যায়। এখন তো প্রায়ই খুব গরম পড়ছে আবার মাছে মাঝে...