ঘুম থেকে উঠেই যে কাজগুলো করবেন না
সকালে আড়মোড়া ভেঙে এক কাপ চা হাতে সকালের সোনা রোদে বসে পত্রিকা পড়ার যে আনন্দ সেটা নিশ্চয়ই আর অন্য কোনো কিছুতে নেই। কিন্তু কেউ কেউ...
সূর্যের ক্ষতিকর অতিবেগুনি রশ্মি থেকে ত্বককে বাঁচায় আম!
ফলের রাজা আম। ছোট বড় সবাই রসালো এই ফলটি পছন্দ করে। গ্রীষ্মকাল মানেই আমের ছড়াছড়ি।
আমে রয়েছে প্রোটিন, ফাইবার, ভিটামিন সি, ভিটামিন এ, ফলিক অ্যাসিড,...
চুলের যে কোনো সমস্যার সমাধান রয়েছে এই পাতায়!
নারী-পুরুষ সবাই কমবেশি চুলের বিভিন্ন সমস্যায় ভুগে থাকেন। এর মধ্যে অল্প বয়সে চুল পেকে যাওয়া, টাক হয়ে যাওয়া, চুল বড় না হওয়াসহ খুশকি ইত্যাদি...
পাঁচ অভ্যাসেই ওজন কমবে তরতরিয়ে
নিয়মমাফিক ডায়েট ও শরীরচর্চা করার পরও সামান্য কয়েকটি ভুলে ওজন কমে না! এতে বিরক্ত হয়ে অনেকেই আবার ডায়েট ও শরীরচর্চা বন্ধ করে দেয়! এটি...
চোখের নিচে কালচে দাগ কমানোর ঘরোয়া উপায়
চোখের নিচে কালচে দাগ ও প্রলেপের সমস্যায় ভোগেন অনেকে। এই দাগ বিভিন্ন কারণে হতে পারে।
সাধারণত ঘুমের অনিয়ম, খাদ্যাভ্যাসে সমস্যা, বয়স ও জিনগত কারণেও ডার্ক...
ঘরোয়া উপায়ে ব্ল্যাকহেডস দূর করবেন কী ভাবে?
আধুনিক সময়ে ক্রমশ বদলাচ্ছে সৌন্দর্যের সংজ্ঞা। তেলে কাজলে সুন্দর হওয়ার দিন আর নেই। আজকাল প্রেসেন্টেবল হওয়াই সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ। আর সেখানেই বাধা হয়ে দাঁড়াচ্ছে...
বাথরুমের ৫ অভ্যাস আপনাকে অসুস্থ করতে পারে
বাথরুম নিয়মিত পরিষ্কার করা গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষ করে এই সময়ে তা আরও বেশি জরুরি। তবে আপনি হয়তো নিজের অজান্তেই বাথরুমের কিছু অভ্যাসের মাধ্যমে বাড়ির চারদিকে...
তৈলাক্ত ত্বকের ব্রণের সমস্যায় যা প্রয়োজন
ব্রণের সমস্যা যে কারোর যে কোন সময়েই দেখা দিতে পারে এবং তার পেছনে থাকতে পারে যেকোন কারণ। ত্বকের যত্নের অভাব, খাদ্যাভ্যাসে অনিয়ম, ঘুম কম...
যেসব ক্ষেত্রে হ্যান্ড স্যানিটাইজার কাজ করে না
করোনাভাইরাসের মহামারির এই সময় এখন অন্যতম ভরসা মাস্ক, গ্লাভস, হ্যান্ড স্যানিটাইজার, সাবানের মতো জিনিসগুলো। জীবিকার তাগিদে যাদের ঘরে থাকার উপায় নেই তাদের তো থাকতে...
ফ্রিজে দীর্ঘদিন খাবার টাটকা রাখার উপায়
বর্তমানে অনেকেই একসঙ্গে পুরো সপ্তাহের বাজার করে রাখছেন। কারণ করোনাভাইরাস এখন সব জায়গায় ছড়িয়ে পড়েছে। সেজন্য বাইরে বের হওয়াও নিরাপদ নয়।
এদিকে ফল, শাকসবজি এবং...
