গর্ভাবস্থায় মায়েরা এই কাজগুলি করলে সন্তান বুদ্ধিমান হবে

প্রকাশিতঃ অক্টোবর ১০, ২০১৮ আপডেটঃ ৪:২৭ অপরাহ্ন

প্রত্যেক মা-বাবাই চান, তাঁদের সন্তান বুদ্ধিমান হোক। তবে গর্ভাবস্থায় মা যদি কয়েকটি জিনিস মেনে চলেন তাহলে সেই সন্তান বড় হয়ে বুদ্ধিমান হয়। জেনে নিন গর্ভাবস্থায় মায়েদের কী কী করা উচিত।

সন্তানকে সরাসরি ছুঁতে না পারলেও, গর্ভাবস্থায় মায়েরা যদি নিজের জঠোর প্রায়ই স্পর্শ করেন, তাহলে সন্তানের মন শান্ত থাকে।

গর্ভাবস্থায় ভাল গান শোনা উচিত কারণ সঙ্গীত মানুষের মনের উপরে প্রভাব ফেলে।

ইতিবাচক কথা বলা দরকার। কারণ এসবেরই প্রভাব পড়ে শিশুর উপরে।

ঝগড়া বা সমস্যার মাঝে এই সময় না থাকাই ভাল।

গর্ভবতীরা দিনে কিছুটা সময় রোদে হাঁটুন। সূর্যরশ্মিতে ভিটামিন ডি থাকে। ফলে শিশুরও হাড় শক্ত হয়।

গর্ভাবস্থায় মহিলাদের বই পড়া উচিত। এতে সন্তানের মধ্য়ে বই পড়ার অভ্যেস তৈরি হয়। ধৈর্য ও বোধ বুদ্ধিও বাড়ে।

এই সময়ে পুষ্টিকর খাওয়া দাওয়া করুন।

আরএম-০৬/১০/১০ (স্বাস্থ্য ডেস্ক)