ডাস্ট অ্যালার্জি থেকে রক্ষা করবে ঘি!

ধুলোবালি থেকে অ্যালার্জির কারণে অনেকেরই হাঁচি, কাশি ছাড়াও চোখ-নাক থেকে অনবরত পানি পড়ার সমস্যাও হয়ে থাকে।

অনেকের শ্বাসকষ্ট বা ত্বকে র‌্যাশও দেখা যায়। আসলে এগুলি ডাস্ট অ্যালার্জির অন্যতম লক্ষণ।

শরীর একেবারে বিপর্যস্ত হয়ে পড়ে অ্যালার্জির যন্ত্রণায়। বেশির ভাগ মানুষই এই পরিস্থিতিতে চিকিত্সকের পরামর্শ মেনে বা নিজে থেকেই স্থানীয় ওষুধের দোকান থেকে অ্যান্টি অ্যালার্জি ওষুধ খেয়ে সমস্যার উপশমের চেষ্টা করেন।

তবে এমন অনেক খাদ্য উপাদান রয়েছে যেগুলি অ্যালার্জির সমস্যার মোকাবিলায় অত্যন্ত কার্যকর।

ঘি প্রাকৃতিক ভাবে যে কোনও ধরনের অ্যালার্জির সমস্যার সঙ্গে লড়াই করতে সক্ষম। এক চামচ ঘি তুলায় লাগিয়ে সরাসরি র‌্যাশে আক্রান্ত ত্বকে লাগান। ত্বকের জ্বালা ভাব, অস্বস্তি অনেকটাই কমে যাবে।

প্রতিদিন ১ চামচ করে ঘি খেতে পারলে ঠান্ডা লাগা বা অ্যালার্জির সমস্যায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি অনেকটাই কমবে।

এছাড়াও সবুজ শাকসবজি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর সঙ্গে অ্যালার্জির প্রবণতা কমাতেও সাহায্য করে। গ্রিন টির অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট উপাদান অ্যালার্জির সমস্যার সঙ্গে লড়তে সাহায্য করে। চোখে লাল ভাব, র‌্যাশ বেরনো ইত্যাদি রুখতে এটি অত্যন্ত কার্যকর।

আরএম-০৮/১৬/০৩ (স্বাস্থ্য ডেস্ক)