হৃদরোগের জটিলতা দূর করে জলপাই পাতা

জলপাই পাতা সহজেই আমাদের আশেপাশ থেকে পাওয়া যায়। জলপাই পাতার ত্বকের যত্ন ছাড়াও হৃদরোগজনিত জটিলতা কমাতে সহায়তা করে।

১. বিশেষজ্ঞদের মতে, জলপাই পাতার রস রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করে। এটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী।

২. ২০১১ সালে প্রকাশিত এক গবেষণা থেকে জানা যায়, উচ্চ রক্তচাপ কমানোর ওষুধের মতো এ পাতা রক্তচাপ কমাতে কার্যকরী। আরেক গবেষণায় দেখা গেছে, জলপাইয়ের পাতা রক্তে কোলেস্টেরলের পরিমাণ কমায়।

৩. রক্তচাপ ও কোলেস্টেরলের কমাতে কার্যকরী হওয়ায় জলপাই পাতা হৃদরোগজনিত জটিলতা কমাতেও সাহায্য করে।

৪. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান থাকায় জলপাই পাতা ত্বকের সমস্যা কমায়। সেই সঙ্গে ত্বকে তারুণ্যতা বজায় রাখে।

৫. জলপাই পাতা যেকোনো ধরনের প্রদাহ কমাতে দারুণ কাজ করে। বিশেষ করে বাতের ব্যথা কমাতে এটি দরুণ কার্যকরী।

আরএম-২৫/১৮/০৯ (স্বাস্থ্য ডেস্ক)