অসহ্যকর এলার্জি থেকে রক্ষা পেতে করণীয়

প্রকাশিতঃ নভেম্বর ১, ২০১৯ আপডেটঃ ৩:৪৮ অপরাহ্ন

এলার্জি এমন এক রোগ যার কোনো পুরোপুরি প্রতিকার নেই। চাইলেও একে আমরা একে সারাতে পারি না, তবে বার বার ফিরে আসা থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারি। এক্ষেত্রে ওষুধ ছাড়াও ঘরোয়াভাবে সারানো যেতে পারে।

কিন্তু জানেন কি, খুব সহজ একটি উপায়ে এ বিরক্তিকর এলার্জি থেকে সারা জীবনের জন্য মুক্তি পেয়ে যাবেন। তাও খুবই স্বল্প খরচে। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক সেই উপায়টি-

এক কেজি নিমপাতা ভালো করে রোদে শুকিয়ে নিন। শুকনো নিমপাতা পাটায় পিষে গুঁড়া করুন এবং সেই গুঁড়া ভালো একটি কৌটায় সংরক্ষণ করুন। এবার ১ চা চামচের তিন ভাগের এক ভাগ নিমপাতার গুঁড়া ও এক চা চামচ ইসবগুলের ভুষি ১ গ্লাস পানিতে আধা ঘণ্টা ভিজিয়ে রাখুন। আধা ঘণ্টা পর চামচ দিয়ে ভালো করে নাড়ুন।

প্রতিদিন সকালে খালি পেটে, দুপুরে ভরা পেটে এবং রাত্রে শোয়ার আগে সেই পানীয় খেয়ে ফেলুন। এভাবে ২১ দিন একটানা খেতে হবে। কার্যকারিতা শুরু হতে এক মাস সময় লাগতে পারে। এলার্জির জন্য যা যা খাওয়া নিষেধ যেমন-হাঁসের ডিম, বেগুন, গরু, চিংড়িসহ অন্যান্য খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।

আরএম-১৫/০১/১১ (স্বাস্থ্য ডেস্ক)