ছড়িয়ে পড়ছে করোনা ভাইরাস, যেভাবে সচেতন থাকবেন

করোনা ভাইরাস ঝুঁকিতে রয়েছে বাংলাদেশ। কারণ চীনের সঙ্গে সরাসরি যোগাযোগ রয়েছে বাংলাদেশের। প্রতিদিন অনেক মানুষ বাংলাদেশ থেকে চীনে যাওয়া-আসা করছে। এছাড়া অন্যান্য যেসব দেশে রোগটি সংক্রমিত হয়েছে, সে দেশগুলোর সঙ্গেও বাংলাদেশের সরাসরি যোগাযোগ রয়েছে। তাই এখন পর্যন্ত কোনো রোগী পাওয়া না গেলেও বাংলাদেশকে ঝুঁকিমুক্ত বলা যাচ্ছে না। তাই এই ভাইরাস থেকে নিজেকে রক্ষা করতে সচেতন হতে হবে।

যে বিষয়গুলো গুরুত্ব দিতে হবে:

-ঘরের বাইরে মাস্ক ব্যবহার করুন

-ঘরে ফিরে হ্যান্ডওয়াশ দিয়ে ভালো করে হাত ধুয়ে নিন

-নিয়মিত থাকার ঘর এবং কাজের জায়গা ধুলামুক্ত পরিষ্কার রাখুন

-গণপরিবহন এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন

-প্রচুর ফলের রস এবং পর্যাপ্ত পানি পান করুন

-কিছু খাওয়া কিংবা রান্না করার আগে ভালো করে ধুয়ে নিন

-ডিম কিংবা মাংস রান্নার সময় ভালো করে সেদ্ধ করুন

-ময়লা কাপড় দ্রুত ধুয়ে ফেলুন

আরএম-১৫/২৮/০১ (স্বাস্থ্য ডেস্ক)