সম্পর্কে মিষ্টতা আনতে চান? সঙ্গীর সঙ্গে চুটিয়ে ঝগড়া করুন

আপনি কী স্বামীর সঙ্গে রোজ ঝগড়া করেন? মাঝে মাঝে মনে হয় স্বামী আপনাকে ভালবাসে না? মাথা গরম হয়ে যায়? না, রাগ করবেন না৷ জানবেন আপনাদের এই ঝগড়ার মুহূর্তগুলিই, স্বামী-স্ত্রীর প্রেমের মধুরসকে আরও গাঢ় করে তুলছে৷ না, এটা কোনও মনগড়া কথা নয়৷ এমনই বলছে গবেষণাও৷

সাম্প্রতিক সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, ৪৪ শতাংশ দম্পতি বিশ্বাস করেন যে, সপ্তাহে একবার করে ঝগড়া করলে তবেই তাঁদের শরীর সুস্থ থাকবে৷ এবং তাঁরা কার্যক্ষম থাকবে৷ এবং এর কারণও জানিয়েছেন গবেষকরা৷ তাঁদের মতে, একটি সুসম্পর্ক গড়ে তুলতে মশলার মতো কাজ করে ঝগড়া, রাগ ও অভিমান৷

স্বামী-স্ত্রীর নিয়মিত দ্বন্দ্বে জড়িত থাকলে এবং মাঝে মধ্যে তাঁরা রাগ-অভিমানে জড়িয়ে পড়লে, তবেই তাঁদের সম্পর্ক আরও পোক্ত হয়৷ বিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন, মানসিকভাবে প্রাপ্ত বয়স্ক ব্যক্তিরা ঝগড়ার সময় কখনই ব্যক্তিগত আক্রমণ বা চিৎকারের সাহায্য নেন না।

বদলে, তাঁরা সবসময় পারস্পরিক বোঝাপড়ার জায়গায় পৌঁছানোর চেষ্টা করেন৷ কারণ অত্যধিক ঝগড়া করলে দু’জনের মনের ভাব সঠিকভাবে আদানপ্রদান হয় না৷ ফলে কমিউনিকেশন গ্যাপ তৈরি হয়৷

গবেষকদের একাংশ বলছে, প্রচণ্ড ঝগড়া যেমন স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর৷ তেমনই মৃদু তর্ক-বিতর্ক সম্পর্কের দৃঢ়তা বাড়াতে সাহায্য করে৷ কারণ তর্কের সময়ই সঠিকভাবে মনের ভাব প্রকাশ পায়। এবং মনের বিরক্তিভাব মিটিয়ে দেয়৷ আপনার মনের গভীরে জমে থাকা নেতিবাচক অনুভূতিগুলি আপনার সঙ্গী বা সঙ্গিনী জানতে পারেন৷ পাশাপাশি, এভাবে সম্পর্কের একঘেয়েমি দূর করা যায় বলেও জানিয়েছেন গবেষকরা৷

আরএম-১৬/২২/০৫ (লাইফস্টাইল ডেস্ক)