বর্ষাকালে ত্বকের যত্নে যা করবেন

বর্ষাকালে নিজের ত্বককে উজ্জ্বল রাখতে নিয়মিত ক্লিন্সিং এবং টোনিং করা উচিত। যেকোনো মাইল্ড ফেস ওয়াশ বা বাড়িতে তৈরি ফেশপ্যাক ব্যবহার করুন ক্লিন্সিং এর জন্যে।এবং যেকোনো ভালোমানের টোনার ব্যবহার করুন।

প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন- বৃষ্টিতে হিউমিডিটির জন্যে আপনার ত্বক শুষ্ক হয়ে যায় ফলে দিনে অন্তত ৩-৪ লিটার পানি পান করা উচিত। এতে ত্বকের সাধারণ আদ্রতা বজায় থাকে এবং আপনাকে ফ্রেশ দেখায়।

এক্সফ্লোলিয়েশন- বর্ষায় নিজের ত্বকের সঠিকভাবে যত্ন নেওয়ার এক অন্যতম উপায় এক্সফ্লোলিয়েশন। এতে আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতাও বাড়বে এবং ত্বকে থাকা বিভিন্ন জার্মস আর ডেড স্কিন দূর হবে।

কম এবং হালকা মেকআপ ব্যবহার করুন- বৃষ্টিতে হালকা এবং ওয়াটার প্রুফ মেক আপ ব্যবহার করুন।আপনার ত্বক যাতে নিঃশ্বাস নিতে পারে সেদিকে খেয়াল রাখবেন।

সানস্ক্রিনের ব্যবহার করতে ভুলবেন না- মেঘের আড়ালে সূর্য দেখা না গেলেও তার ইউ ভি রশ্মির প্রভাব কিন্তু ঠিক থাকে। তাই সানস্ক্রিনের ব্যবহার করা খুব প্রয়োজন। সান্সক্রিন ব্যবহারের সময় খেয়াল রাখবেন যেন তাতে এস. পি. এফ. এর মাত্রা ৩০ এর উপর হয়।

আরএম-১৪/১৯/০৭ (লাইফস্টাইল ডেস্ক)