পিঠ ঝলমলে রাখার ১২টি ঘরোয়া উপায়

কথায় বলে, চোখের বাইরে মানে মনের বাইরে! পিঠের ক্ষেত্রে এটা সবথেকে বড় সত্যি! হাত-পা-মুখ…সবের যত্ন নিলেও, অবহেলিত বেচারি পিঠ!

পার্লারে ছোটার প্রয়োজন নেই, বাড়িতেই ঘরোয়া উপায়ে পিঠের যত্ন নিতে পারেন–

১) স্বাধারণ ত্বকের জন্য, ১ চা চামচ ময়দা, ১ চা চামচ অলিভ অয়েল, ১ চা চামচ দুধ, ১ চা চামচ গ্লিসারিন মিশিয়ে পিঠে লাগান। ১৫ মিনট রেখে ধুয়ে ফেলুন।

২) শুষ্ক ত্বকের জন্য, ১ চা চামচ চিনি, ১ চা চামচ অলিভ অয়েল, ১ চা চামচ দুধ, ১ চা চামচ গ্লিসারিন মিশিয়ে পিঠে লাগান। ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।

৩) তৈলাক্ত ত্বকের জন্য, ১ চা চামচ মধু, ১ চা চামচ সামুদ্রিক নুন মিশিয়ে ১০ মিনিট ধরে ভাল করে পিঠে ঘষুন।

৪) পিঠে অনেকসময়ে তেল, অত্যধিক সিবাম আর নোংরা জমে বড় ফোড়া হয়। সেক্ষেত্রে অ্যাপেল সিডার ভিনিগার আর জল ১:২ অনুপাতে মিশিয়ে স্প্রে বোতলে রেখে দিন। রোজ রাতে শুতে যাওয়ার আগে, ফোড়ার ওপর স্প্রে করুন।

৫) পিঠে ফুসকুড়ি হলে, পুদিনাপাতা বেটে ফুসকুরির ওপর ১৫ মিনিট লাগিয়ে রেখে ধুয়ে ফেলুন।

৬) পিঠে ব্রণ, ফুসকুড়ির জন্য দারচিনি, মধু আর লেবুর প্যাকও খুব কার্যকরী। ১ চা চামচ দারচিনিগুঁড়ো, ২ টেবিল চামচ মধু আর অর্ধেক চা চামচ পাতিলেবুর রস মিশিয়ে পিঠে লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট রেখে উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

৭) পিঠে ক্ষতচিহ্ন হালকা করতে, টোম্যাটো থেঁতো করে লাগান। ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।

৮) বাড়িতেই ব্যাক পলিশিং করতে, সামুদ্রিক নুন আর বেকিং সোডার মিশ্রণ ব্যবহার করুন।

৯) কমলালেবুর রস পিঠের রঙ হালকা করে।

১০) পিঠের কালচে ছোপ দূর করতে, শসা থেঁতো করে, রস বের করে কালচে অংশে লাগিয়ে, হালকা হাতে স্ক্রাব করুন। ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।

১১) প্রাকৃতিক ব্লিচ হিসেবে পাতিলেবুর কোনও বিকল্প নেই। ১টা পাতিলেবু অর্ধেক কেটে পিঠে ঘষুন। রোদে পোড়াভাব অনেকটা হালকা হবে।

১২) ১ কাপ ওটমিলের সঙ্গে ১ টা ডিমের সাদা অংশ মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। পিঠ ধুয়ে, শুকিয়ে, এই প্যাক লাগিয়ে ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। পিঠ ময়েশ্চারাইজড হয়ে নরম, মসৃণ হয়।

আরএম-১৮/১৫/০২ (লাইফস্টাইল ডেস্ক, তথ্যসূত্র: নিউজ১৮)