এই কাজটি করলে ৭ দিনেই দূর হবে স্ট্রেচ মার্কস

কের স্ট্রেচ মার্কস আসতে পারে নানা কারণে ৷ যেমন ধরুন-ডেলিভারির পর, অপারেশনের পর, ওজন বেড়ে গেলে, আবার ওজন কম গেলেও শরীরে আসতে পারে স্ট্রেচ মার্কস ৷ শরীরের বিভিন্ন অংশে এই ধরনের দাগ তৈরি হতে পারে ৷ যা মূলত তৈরি হয় ত্বকের ইলাস্টিসিটি কমে যাওয়ার ফলে ৷ অনেকেরই ধারণা, এই ধরনের মার্ক সহজে মুছে যায় না ৷ তাই সৌন্দর্য সচেতন মানুষজনের কাছে বিরাট ভয়ের কারণ এই ধরনের দাগ ৷

তবে এই ধারণা খানিকটা হলেও বদলেছে ৷ জানেন কি মাত্র ৭দিনেই এই স্ট্রেচ মার্কস দূর করে ফেলতে পারেন আপনিও ৷ কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই এক বিশেষ পদ্ধতির সাহায্যেই হতে পারে মুশকিল আসান ৷ আসুন জেনে নেওয়া যাক সেই উপায়-

যে যে উপকরণ লাগবে

খাঁটি গোলাপ জল

ভিটামিন ই এক্সট্রাক্ট

ক্যাস্টর অয়েল

একটি নরম তোয়ালে

যে কাজটি করতে হবে

• অ্যালোভেরা জেল নিন ৷ বাজারচলতি অ্যালোভেরা জেল না নিয়ে বরং নিজেই অ্যালোভেরা গাছ থেকে নির্যাস নিয়ে খাঁটি অ্যালোভেরা জেল তৈরি করে নিন ৷

• গোলাপ জলের ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য ৷

• ক্যাস্টর অয়েলের ক্ষেত্রে বলবো নামী ব্র্যান্ডের ক্যাস্টক অয়েল নিন ৷

• ত্বক জল দিয়ে পরিষ্কার করে মুছে নিন। ভেজা ত্বকে ভালো করে অ্যালোভেরা জেল মাখুন। তবে মাখার আগে প্রতি চামচ অ্যালোভেরা জেলের সঙ্গে আধ চা চামচ গোলাপ জল, ৩/৪ ফোঁটা ভিটামিন ই এক্সট্রাক্ট মিশিয়ে নিন। আপনার ত্বকের চাহিদা অনুযায়ী উপাদানের পরিমাণ নির্ণয় করুন।

• মিশ্রণটি ত্বকের সঙ্গে মিশে না যাওয়া পর্যন্ত মাসাজ করতে থাকুন। এর পর এই ভাবে রেখে দিন অন্তত ১৫ মিনিট।

• ১৫ মিনিট পর ক্যাস্টর অয়েল নিন এবং আক্রান্ত স্থলে একই পদ্ধতিতে ম্যাসাজ করুন।

• এর পর একটি নরম তোয়ালে গরম জলে ভিজিয়ে ভালো করে নিংড়ে নিন এবং সেই তোয়ালে জেল ও তেল ম্যাসাজ করা ত্বকের ওপরে দিয়ে রাখুন ২০ থেকে ৩০ মিনিট। তোয়ালে ঠাণ্ডা হয়ে গেলে প্রয়োজনে আবার গরম করে নিন। ভেজা তোয়ালে না রাখতে চাইলে হট ওয়াটার ব্যাগও ব্যবহার করতে পারেন। সেক্ষেত্রে ত্বকের ওপরে তোয়ালে দিয়ে তাঁর ওপরে হট ওয়াটার ব্যাগ রাখুন।

• ৩০ মিনিট পর স্নান করে ফেলুন বা স্থানটি মুছে নিন। না মুছলেও কোন সমস্যা নেই। মুছে ভালো একটি ময়েশ্চারাইজার ক্রিম মেখে নিন।

দেখবেন মাত্র সাতদিনেই উপকার পাবেন ৷

আরএম-২৩/১৯/০৫ (লাইফস্টাইল ডেস্ক)