দুধ নিয়ে যত ভুল ধারণা
দুধ বা দুগ্ধজাত পণ্য আমরা নানাভাবে খেয়ে থাকি। কিন্তু দুগ্ধজাত পণ্য বা দুধ সম্পর্কেই আমাদের নানা ভ্রান্ত ধারণা রয়েছে। তাই অনেকে জোর করে দুধ...
গোপনাঙ্গে ছত্রাক সংক্রমণ শনাক্তের উপায়
নারীর গোপনাঙ্গ ভ্যাজাইনাতে ইস্ট ইনফেকশন (ছত্রাক সংক্রমণ) হতে পারে। এই সংক্রমণে সাদা, ঝুরাঝুরা ও দইয়ের মতো স্রাব নির্গত হয়। এটা সংক্রামক নয় এবং যৌনমিলনে...
পায়ের রগে হঠাৎ টান ধরলে করণীয়
অনেকেই পায়ের রগে হঠাৎ টান ধরার সমস্যার মুখোমুখি হয়ে থাকেন। এ সময় তীব্র যন্ত্রণা অনুভব হয়। বিশেষ করে অনেকের ঘুমের মধ্যেই পায়ের রগে টান...
এক পাতায় ৩০০ রোগের সমাধান
প্রাকৃতিক ভেষজ উপাদান শরীরের জন্য খুবই উপকারী। বিভিন্ন গাছের পাতাতেও যে ওষুধি গুণ থাকে, তা নিশ্চয়ই কারও অজানা নয়! নিম পাতা, পেয়ারা পাতা, তুলসি...
ওমিক্রন না সাধারণ ঠাণ্ডা? লক্ষণ দেখে যেভাবে বুঝবেন
শীতকালে ঠাণ্ডা-কাশি খুব স্বাভাবিক বিষয়। তবে এবারের শীতে ঠাণ্ডা-কাশিতে আক্রান্ত হলেই অনেকেই ওমিক্রন কি না তা নিয়ে দুশ্চিন্তায় পড়ে যাচ্ছেন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার দেওয়া...
দিনে কয়টা ডিম খাওয়া ভালো
প্রোটিনের উৎস ডিম। এতে রয়েছে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড। যা আমাদের শরীরের বিভিন্ন রোগের বিরুদ্ধ কাজ করে থাকে। ফলে আমাদের শরীর থাকে সুস্থ এবং রোগ...
ভাত খাওয়ার পর যে ৫ কাজ করলেই বিপদ!
ভরপেট ভাত খাওয়ার পর শরীর অনেকটাই আরাম চায়। অনেকেই খাওয়ার পরপরই ভাতঘুম সেরে নিন। যা শরীরের জন্য মোটেও ভালো নয়।
আবার অনেকেই খাওয়া শেষ হতে...
শীতকালে হলুদ কেন খাবেন?
হলুদের এমন কিছু যাদুকরী গুণ রয়েছে যা অন্যান্য মসলা থেকে হলুদকে আলাদা করে রাখে। হলুদের অ্যান্টিফাংগাল, অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল, অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যার ফলে হলুদ প্রাকৃতিক...
গর্ভাবস্থায় মাথা ব্যথা কেন হয়? কখন সচেতন হবেন?
গর্ভাবস্থায় মাথা ব্যথা খুব সাধারন একটি সমস্যা। সাইনাসের সমস্যা, ঘুমের ব্যাঘাত, ডিহাইড্রেশন মাথা ব্যথার সমস্যাকে আরো বাড়িয়ে দেয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই গর্ভাবস্থায় মাথা ব্যথাতে কোন...
শীতের শুরুতেই সর্দির শঙ্কা থাকলে প্রতিরোধ করার নিয়ম
স্বাস্থ্য ডেস্ক: বাতাসে শীতের আমেজ। দিনে গরম, রাতে ঠাণ্ডা। কখনও চলছে পাখা, কখনও আবার গায়ে দিতে হচ্ছে চাদর। সর্দি-কাশির মোক্ষম সময় এটি। তাই এই...
