একসঙ্গে যে খাবারগুলো কখনোই খাবেন না
যারা ভোজনরিসক তারা খেতে বসলে অনেক সময় একের পর এক খাবার প্লেটে তুলে নেন। একটিবারও চিন্তা করেন না, পর পর একাধিক খাবার খাওয়া স্বাস্থ্যসম্মত...
স্বাদে-গন্ধে অতুলনীয় কদবেল
আমরা কমবেশি সবাই কদবেল খেতে পছন্দ করি। পুষ্টিগুণে ভরপুর কদবেল। কিন্তু অনেকেই জানেন না যে আলসার ও কিডনির সমস্যায় কদবেল কতটা উপকারি ফল। বিশেষ...
কোভিডের নতুন উপসর্গ, মলদ্বারের বিরল সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তি
কোভিড সংক্রমণের মৃদু উপসর্গ নিয়ে চিকিৎসকের কাছে যান এক ব্যক্তি। কয়েক দিন হাসপাতালে রাখার পরে সম্পূর্ণ সুস্থ ঘোষণা করে তাকে ছেড়ে দেয়া হয়। কিন্তু...
দিনে দুটি কলা খাওয়ার উপকারিতা
যদি ডায়াবেটিস না থাকে তবে প্রতিদিন একের অধিক কলা খাওয়া দেহের জন্য উপকারী। কলা সারা বছরই পাওয়া যায়। পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ এই ফল নিয়মিত খেলে...
পেটব্যথা কমানোর প্রাকৃতিক উপায়
কমবেশি সবারই খুব পরিচিত ও সাধারণ সমস্যা হচ্ছে পেটের ব্যথা। এটি হওয়ার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। তবে ভালো খবর এই যে, এসব কারণে বেশিরভাগই...
সবুজ দাগ হওয়া আলু খেলে যে ক্ষতি হতে পারে
অনেক সময় দেখা যায় আলু বাড়িতে রেখে দেয়ার ফলে সবুজ দাগ ধরে যায়। মূলত আলুর গায়ে রোদ পড়লে এমন হয়। কিন্তু এই আলু কি...
মুখে ঘা হওয়া ডায়াবেটিসের লক্ষণ নয় তো?
কিছুদিন পরপরই কি আপনার মুখের ভেতরে ঘা হচ্ছে? যদিও আপনার মতো অনেকেই বিষয়টিকে গুরুত্ব দেন না! জানলে অবাক হবেন, এই ঘা হয়তো আপনাকে ডায়াবেটিসের...
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে এই ৬ ভুল করছেন না তো?
ডায়াবেটিসের সমস্যায় বিশ্বের লাখ লাখ মানুষ ভুগছেন। বাংলাদেশে প্রায় ৮৫ লাখ মানুষ ডায়াবেটিসে ভুগছে। এদের মধ্যে ৫ শতাংশ টাইপ ১ ডায়াবেটিস রোগী ও ৯৫...
যে কারণে প্রাণঘাতী হতে পারে ডেঙ্গু
করোনা মহামারির মধ্যে হানা দিয়েছে ডেঙ্গুও। ঢাকা শহরে এর প্রবণতা সবচেয়ে বেশি। ডেঙ্গুকে অবহেলা করা যাবে না। বরং এ বিষয়ে কিছু সতর্কতামূলক পদক্ষেপ গ্রহণ...
যে সবজির এক গ্লাস জুসেই মুক্তি মিলবে হার্টের সমস্যার
হৃদরোগে শুধু যে বয়স্করা আক্রান্ত হোন তা কিন্তু নয়, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের জন্য কম বয়সিদের মধ্যেও হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার হার ক্রমশ বাড়ছে। আর এটা কমবেশি...
