শরীর থেকে টক্সিন দূর করতে
চাঙা থাকতে শরীর ডিটক্স(বিষমুক্ত) করুন। জেনে নিন ঘরেই খুব সহজে করা যায় এমন ডিটক্স বাথ রেসিপি:
নারকেল তেল দিয়ে ডিটক্স বাথ
শরীর থেকে টক্সিন দূর করতে হালকা গরম পানিতে ১/৪ কাপ লবণ ও ১/৪ কাপ নারকেল তেল দিয়ে গোসল করুন।
অ্যারোমাথেরাপির উপকারিতা পেতে চাইলে এ মিশ্রণের সঙ্গে যোগ করুন কয়েক ফোঁটা প্রিয় এসেনশিয়াল অয়েল।
• এতে অবসাদ দূর করে
• শরীরের ফ্যাট সেলগুলো নিষ্কাষণে সাহায্য করে
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়
• ওজন কমে
• খাবার হজমে সহায়তা করে ও শরীরের অভ্যন্তরীণ অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ ভালো রাখে।
আরএম-১৪/০৩/১০ (লাইফস্টাইল ডেস্ক)