শীতে নখ ভাঙা প্রতিরোধের পাঁচ উপায়

শীত মানেই শুষ্কতা। আর এসময় ত্বক, চুলসহ নখও শুষ্ক হয়ে পড়ে। শুষ্ক এই আবহাওয়ায় অনেকের সৌন্দর্যেই ভাটা পড়ে। ত্বক কালচে হয়ে যাওয়া চুল পড়ার সমস্যার পাশাপাশি বাদ যায় না নখও। এসময় সচেতন না থাকলে নখ ভাঙার প্রবণতা আরো বেড়ে যায়। এবার তবে জেনে নিন প্রতিরোধের উপায়-

১. নখের চারপাশের ত্বকের যত্ন নিন। এজন্য ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার বাধ্যতামূলক। দিনে অন্তত চার বার এটি ব্যবহার করুন।

২. বেশি শীতের শুষ্কতা থেকে হাতকে বাঁচাতে হাত মোজা পরুন।

৩. ঘরোয়া বিভিন্ন কাজ যেমন- থালা-বাসন ধোয়া বা পানির কাজ করার সময় হাতে গ্লভস পরুন। অতিরিক্ত পানির ব্যবহারও নখকে ভঙ্গুর করে দিতে পারে।

৪. যেহেতু শীতে নখ বেশি ভাঙে, তাই নখ ছোট রাখুন। এতে ভাঙার সমস্যা কমবে।

৫. এছাড়াও সপ্তাহে অন্তত একবার হাত পায়ের যত্ন স্বরূপ মেনিকিউর ও পেডিকিউর করুন।

আরএম-২১/১২/১২ (লাইফস্টাইল ডেস্ক)