আলসারের সমস্যায় প্রতিদিন গোলমরিচ খান

গোল-মরিচ রান্না ঘরের একটি পরিচিত মশলার নাম। তবে গোল-মরিচের ওষুধিগুণও রয়েছে। গোল-মরিচে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, কে ও বি৬ আছে।

এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, শর্করা ও তন্তুজাতীয় উপকারী উপাদান যা শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে কয়েকগুণ।

গোল-মরিচ হজম ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে, ওজন হ্রাস করে, শাসকষ্ট, সাইনাস দূর করে, হৃদরোগের প্রবণতা কমায়, যকৃতের কার্যকারিতা ঠিকভাবে করতে সাহায্য করে, ক্যানসার প্রতিরোধ করে।

ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে। ত্বক ভালো রাখে। আলসার দূর করতে ভূমিকা রাখে।

আরএম-০২/০৩/০১ (স্বাস্থ্য ডেস্ক)