আসুন বাড়িতে আইসোলেশনে থাকার নিয়মগুলো জেনে নিই

মহামারি করোনাভাইরাসে মৃত্যুর মিছিল দিন দিন দীর্ঘ হচ্ছে। আমাদের দেশেও করোনায় আক্রান্তের সংখ্যা প্রতিদিনই বাড়ছে। এই পরিস্থিতি মোকাবিলা করার জন্য বাড়িতে আইসোলেশনে থাকাকে সবচেয়ে বেশি নিরাপদ মনে করছেন চিকিৎসকেরা।

সব শিক্ষা প্রতিষ্ঠানসহ সরকারি-বেসরকারি প্রতিষ্ঠানগুলোতেও ছুটি ঘোষণা করা হয়েছে।

বিভিন্ন প্রতিষ্ঠানের কর্মীদের ঘর থেকেই কাজ করার সুযোগ দেওয়া হয়েছে। ঘরে থাকলেও আইসোলেশনের সময়ে কিছু নিয়ম মেনে চলতে হয়। আসুন নিয়মগুলো জেনে নিই:

• ঘরে থাকলেও নিয়মিত সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে পরিষ্কার রাখুন

• দরজা-জানালার হাতলকে জীবাণুনাশক তরলের সাহায্যে পরিষ্কার করুন

• ঘরের বিভিন্ন সুইচ ব্যবহারের সময় টিস্যু ব্যবহার করুন

• টয়লেট ব্যবহারের পরে ভালোভাবে সাবান দিয়ে হাত ধুতে হবে

• খাবার ভালোভাবে রান্না করে খেতে হবে

• বিশুদ্ধ পানি পান করুন

• পরিবারের সবাই একসঙ্গে থাকলেও কিছুটা দূরত্ব বজায় রাখুন

• এই সময়ে বাড়িতে কোনো অতিথি ডাকবেন না, নিজেরাও ঘরের বাইরে যাবেন না

• অনলাইন ডেলিভারির মাধ্যমে বাইরের খাবার কেনার সময় প্যাকেট করে দিতে বলুন

• বাড়িতে এলে ওপরের প্যাকেট ফেলে দিয়ে হাত ভালো ভাবে সাবান দিয়ে ধুয়ে নিন।

আরএম-২৬/২৭/০৩ (লাইফস্টাইল ডেস্ক)