শারীরিক ক্ষমতা ১০ গুন বাড়িয়ে তুলতে পারে এই খাবার
আমাদের রান্নাঘরে মশলার তালিকায় ‘কালোজিরা’র উপস্থিতি অতি অবশ্যই লক্ষ্য করা যায়। প্রায় সবরকম ত্রি তরকারি থেকে শুরু করে অম্বল জাতীয় পদেও এই বিশেষ মশলাটি...
যেভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন ইউরিক অ্যাসিড
সাধারণত কিডনির সমস্যা ও উচ্চ রক্তচাপের জন্য রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বেড়ে পা ফুলে যায়। অসহনীয় ব্যথায় পা নাড়ানোও কষ্টকর হয়ে যায়।
বিশেষজ্ঞরা বলেন, অস্বাস্থ্যকর...
প্রতিদিন অতিরিক্ত মদ্যপানে আয়ু কমে
প্রতিদিন অতিরিক্ত মদ্যপানে আয়ু কমে এমনি তথ্য জনিয়েছে একটি গবেষণা। ছয় লক্ষ মানুষের উপর করা এই গবেষণায় দেখা গেছে, প্রতি সপ্তাহে ১০ থেকে ১৫...
যে কারণে হাঁপানি রোগ হয়, কী করবেন?
আমাদের অনেকের ধারণা- চর্বি শুধু দেহের মধ্যে জমে। না এ ধারণা সঠিক নয়। ফুসফুসের ভেতরেও চর্বি জমে। এ চর্বি জমার কারণে হতে পারে হাঁপানি।...
অতিরিক্ত ওজন কমাবে যে মরিচ
মরিচ খেলে ওজন কমে শুনে অবাক হচ্ছে। হ্যা সত্যিই। ওজন কমাতে শুধুমাত্র খাদ্যাভ্যাসে একটি জিনিস যোগ করেই কমাতে পারেন অতিরিক্ত ওজন। সেটি হচ্ছে গোল-মরিচ।
গোলমরিচ...
লিভারের ভয়াবহ অসুখ থেকে বাঁচতে ৫ বিষয়ে সতর্ক থাকুন
লিভার নিয়ে বেশির ভাগ মানুষের মনে নানা ভুল ধারণা আছে। অনেকেই মনে করেন অ্যাসিডিটিন ডায়ারিয়া বা বদহজম মানেই লিভারের অসুখ। ত্বকের সমস্যার নেপথ্যেও আছে...
যে ৩ খাবার খেলে দ্রুত পেটের অতিরিক্ত চর্বি কমাবে
পেটের অতিরিক্ত চর্বি হচ্ছে রোগের বাসা। তাই সুস্থ থাকতে হলে অতিরিক্ত চর্বি কমিয়ে ফেলতে হবে। অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস ও অনিয়মিত জীবনযাপনের হাত ধরে শরীরে জমে...
পছন্দের আইসক্রিমও খেতে পারছেন না দাঁতের যন্ত্রণায়!
ক’দিন বাদেই শীত চলে আসবে, তখন আইসক্রিম খাওয়া বন্ধ। আইসক্রিম প্রেমীরা তাদের প্রিয় খাবারের সঙ্গে এত দীর্ঘ বিচ্ছেদ মেনে নেওয়ার প্রস্তুতি হিসেবে এখনই খেয়ে...
বিচিকলার যত গুণ
বাংলাদেশে বিভিন্ন জাতের কলার চাষ হয়। এর মধ্যে অমৃতসাগর, সবরি, চম্পা, কবরী, মেহেরসাগর, বারি কলা-১, বারি কলা-৩, বারি কলা-৪ জাতগুলো বাণিজ্যিকভাবে চাষ হয়। এছাড়া...
গ্যাস্ট্রিক সমস্যা দূর করে কাঁচা পেঁপে
পেঁপে পাকা খেতে যেমন সুস্বাধু তেমনি বিভিন্ন রেসিপিতেও কাঁচা পেঁপের বেশ কদর রয়েছে। কাঁচা পেঁপেতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন। বিভিন্ন রকম অসুখ সারাতে কাঁচা...
