পছন্দের আইসক্রিমও খেতে পারছেন না দাঁতের যন্ত্রণায়!

ক’দিন বাদেই শীত চলে আসবে, তখন আইসক্রিম খাওয়া বন্ধ। আইসক্রিম প্রেমীরা তাদের প্রিয় খাবারের সঙ্গে এত দীর্ঘ বিচ্ছেদ মেনে নেওয়ার প্রস্তুতি হিসেবে এখনই খেয়ে নিতে চান পছন্দের এত্তোগুলো আইসক্রিম।

কিন্তু খেতে গেলেই দাঁত শিরশির করে? সেনসিটিভ দাঁতের জন্য জেনে নিন কিছু ঘরোয়া সমাধান:

• এক মগ গরম পানিতে সামান্য লবণ দিয়ে মুখে নিয়ে কয়েক সেকেন্ড রেখে কুলকুচো করে নিন

• মাউথওয়াশ ব্যবহার করলে গ্রিন টি সমৃদ্ধটি বেছে নিন

• ভ্যানিলা নির্যাস নিয়ে মাড়িতে লাগিয়ে রাখুন। কিছুক্ষণ পর মুখ ধুয়ে নিন

• হালকা গরম পানিতে এক চাচামচ মধু মিশিয়ে কুলকুচো করলেও একই কাজ হবে।

দাঁতে যদি ব্যথা হয় বা রক্ত পড়ে তাহলে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

আরএম-২৪/২২/১০ (স্বাস্থ্য ডেস্ক)