উচ্চ রক্তচাপ কমানোর সহজ মন্ত্র
কর্মব্যস্ত এই জীবনে অনেকেই হাইপারটেনশন বা উচ্চ রক্তচাপে ভুগে থাকেন। তবে জানেন কি? স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধের প্রধান হাতিয়ার। তাই উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধে...
জরায়ু নিচে নেমে যাওয়ার চিকিৎসা ও প্রতিকার
দেশের নারীরা কিছু সমস্যার কথা অন্যের কাছে বলতে খুবই সংকোচ বোধ করেন। যত দিন সম্ভব সমস্যার কথা চেপে রাখেন। একপর্যায়ে রোগটা জটিল আকার ধারণ...
সামান্য কিছু হলেই ওষুধ খান? বড় বিপদে পড়তে যাচ্ছেন
জ্বর থেকে শুরু করে সর্দি-কাশি বা পেটের সমস্যা হলেও অ্যান্টিবায়োটিক খাই আমরা। অবশ্য নিয়ম মেনে ওষুধ খাওয়ায় ভয়ের কিছু দেখেন না চিকিৎসকরা। তবে চিন্তায়...
ফুসফুস ক্যান্সার প্রতিরোধে যে মহৌষধ!
ফুসফুস মানবদেহের খুব উপকারী একটি অঙ্গ। এর সাহায্যে আমরা শ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ে থাকি। ফুসফুস আমাদের দেহে যেকোনো রোগ সংক্রমণের হাত থেকে রক্ষা করতে লড়াই করে।...
স্বামী-স্ত্রীর যে সমস্যায় কখনোই বাচ্চা হবে না (ভিডিওসহ)
দাম্পত্য জীবনে সন্তান আসে আশীর্বাদ হয়ে। একটি পরিবারে স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে সেতুবন্ধন হচ্ছে সন্তান। সন্তান এক স্বর্গীয় উপহার। সন্তান প্রত্যেক দম্পতির স্বপ্ন। সন্তান না থাকলে...
শরীরে ‘মারাত্মক’ ক্ষতি করে যে সবজিগুলো
স্বাস্থ্য ভালো রাখতে শাক-সবজির কোনো বিকল্প নেই। ঋতুর মধ্যে শীতকালকে বলা হয় সবজির মৌসুম। এ সময় উৎপন্ন সবজিগুলো খুবই পুষ্টিকর ও সুস্বাদু সবজি। তবে...
কেটে গেলে ঘরোয়া উপায়ে রক্তপাত বন্ধ করবেন যেভাবে
মাছ কিংবা সবজি কাটতে গিয়ে অনেকসময় হাত কেটে যায়। এতে প্রচুর রক্ত বের হতে পারে যা মারাত্মক ক্ষতির কারণ হয়ে থাকে। এমন সময় দ্রুত...
আবহাওয়া বদলের সময় অসুখের হানা থেকে বাঁচুন
এখন ঋতু পরিবর্তনের সময়। আবহাওয়ার বদলের সঙ্গে সঙ্গে শরীরও অসুখের হানা হতে পারে। তাই এ সময় একটু সাবধানে থাকা উচিত। তানা হলে অসুখ পেয়ে...
হলুদ পানির পাঁচ গুণ
শরীর সুস্থ রাখতে ডিটক্সিফিকেশন করা জরুরি। নিজেকে ডিটক্স করার সহজ অর্থ হলো, শরীরকে একটি বিরতি দেওয়া।
অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাস, জীবনযাত্রা এবং দূষণের কারণে শরীর দুর্বল হয়ে...
হাড় ক্ষয় রোগ প্রতিরোধের উপায় জেনে নিন
অস্টিওপোরোসিস বা হাড় ক্ষয় রোগ ভিটামিন ডি ও ক্যালসিয়ামের অভাবে হয়ে থাকে। এটি এমন একটি রোগ, যাতে হাড়ের ঘনত্ব এবং গুণগতমান হ্রাস পায়। হাড়গুলো...
