গ্রিন টি খাওয়ার উপযুক্ত সময়
চা ও কফির পরে সারা বিশ্বজুড়েই রয়েছে গ্রিন টির কদর। পানীয় হিসেবে সারা বিশ্বে চা কফির পর সবচেয়ে বেশি যে গ্রিন টি বিক্রি হয়...
যে খাবারগুলো গলা ব্যথা কমাতে সাহায্য করে
অসুস্থতার পূর্ব লক্ষণ গলা ব্যথা। ঠাণ্ডা থেকে তীব্র গলা ব্যথা হতে পারে যা রোগীকে অনেকদিন ভোগায়। আবার আবহাওয়া পরিবর্তন, ধুলাবালি থেকে গলা ব্যথা দেখা...
হার্ট অ্যাটাকের পর শারীরিক সম্পর্ক ঠিক রাখলে বাঁচার সম্ভাবনা বাড়ে
হার্ট অ্যাটাকের পরের দিনগুলোতে যৌন মিলন ঠিক রাখলে বাঁচার সম্ভাবনা অনেকাংশে বাড়তে পারে বলে নতুন একটি গবেষণায় জানিয়েছেন ইসরায়েলের গবেষকেরা।
তেল আবিব ইউনিভার্সিটির বিশেষজ্ঞরা ২২...
ডায়াবেটিস রোগীরা ওজন কমাতে ভাতের মাড় খেতে পারবেন?
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত অধিকাংশ মানুষের শরীরের ওজন বেশি থাকে। গবেষণা বলছে, শরীরের ওজন ১০ শতাংশ হ্রাস করলে ব্লাড সুগার লেভেল অনেকটাই কমানো সম্ভব। আমরা সবাই...
অনিয়মিত পিরিয়ড হলে করণীয়
বিভিন্ন কারণে নারীরা প্রায়ই এই সমস্যায় ভোগেন। নানা কারণেই এটি হতে পারে। বিশেষ করে এই করোনাকালে অনিয়মিত পিরিয়ডে ভুগছেন অনেক নারীই। কারও সময় এগিয়ে...
ইলিশ বেশি খেলে যেসব মারাত্মক ক্ষতি হয়
চলছে ইলিশের মৌসুম। বাজারে এখন খুব সহজেই মেলে ইলিশের দেখা। খেতে দারুণ সুস্বাদু এই মাছ এখন প্রায় প্রতিদিনই অনেকের পাতে দেখা যায়। যদিও দাম...
ক্যান্সার প্রতিরোধ করবে লাল মাংস
দেশের প্রায় ২০ শতাংশ মানুষ ক্যান্সার আক্রান্ত মানুষ। বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সারে আক্রান্ত হচ্ছেন নারী পুরুষ সবাই। বিশ্বস্বাস্থ্য সংস্থার এক হিসাবে বলা যায়, বিশ্বব্যাপী ৬০...
ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে যা করণীয়
অনেকেই আজকাল ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যায় ভোগেন। শরীরে এর পরিমাণ বেড়ে গেলে নানাবিধ সমস্যা যেমন- গেঁটে বাত, উচ্চ রক্তচাপ, কিডনি অকেজো হয়ে যাওয়া ইত্যাদি জটিলতা...
সাইনোসাইটিস প্রতিরোধে করণীয়
নাক ও চোখের চারপাশে হাড়ের ভেতরের বায়ুপূর্ণ কুঠুরিকে সাইনাস বলা হয়। যখন এই সাইনাসগুলোতে প্রদাহ হয়- তখন তাকে বলা হয় সাইনোসাইটিস। আইটিস অর্থ ইনফ্লামেশন।...
যাদের জমজ সন্তান হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি
সন্তান প্রতিটি পরিবারেই খুশি বয়ে আনে। আর যদি জমজ সন্তান হয় তবে তো কথাই নেই। সেই পরিবারে আনন্দ দ্বিগুণ হয়ে যায়। জমজ সন্তান কেন...
