মাথাব্যথা কমানোর ঘরোয়া পাঁচ আয়ুর্বেদিক সমাধান
অফিসে কিংবা বাড়িতে, মাথাব্যথার মোকাবিলা করা সহজ কাজ না। বেশীরভাগ সময় আমরা মাথাব্যাথাকে গুরুত্ব দিই না। মনে করি, এক কাপ কফি অথবা কাজের মধ্যে...
পেটে গ্যাস দূর করার সহজ উপায়
যারা ভোগেন কেবল তারাই বোঝেন এটি কত যন্ত্রণার। একটু ভাজাপোড়া অথবা দাওয়াত, পার্টিতে মসলাযু্ক্ত খাবার খেলে তো শুরু হয়ে যায় অস্বস্তিকর গ্যাসের সমস্যা। ফাস্ট...
চোখের সুস্থতায় ও ওজন কমাতে আনারস
আনারসের মৌসুম চলছে। সর্দিকাশি, জ্বরের মতো বিভিন্ন রোগবালাই সারাতে এর জুড়ি নেই। এছাড়াও আনারসের রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা-
১. আনারসে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ...
রক্তে সুগার লেভেল বেড়েছে কিনা বুঝবেন যেসব লক্ষণে
রক্তে সুগারের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার ফলে শরীরে কি ধরণের সমস্যা হয় তা সম্পর্কে আমরা কমবেশি সকলেই অবগত। ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে সবচেয়ে দুর্ভাগ্যজনক বিষয়টি হল, অষুধ,...
করোনায় ক্ষতিগ্রস্ত ফুসফুস যত মাসের মধ্যে সেরে ওঠে
কোভিড-১৯ রোগীরা দীর্ঘমেয়াদে ফুসফুস এবং হার্টের ক্ষতির শিকার হতে পারেন। তবে অনেকের ক্ষেত্রে এটি সময়ের সঙ্গে সঙ্গে উন্নতি করতে থাকে, এমনটা দেখা গেছে নতুন...
খুসখুসে কাশিতে ওষুধ নয়, চকলেটই সমাধান
খুসখুসে কাশিতে অনেকেরই জীবন একেবারে অতিষ্ট হয়ে ওঠে। এতে অধিকাংশই অ্যান্টিবায়টিক বা কাফ সিরাপের দ্বারস্থ হন। কিন্তু অ্যান্টিবায়টিকের প্রভাবে মুখে আর কোনও স্বাদ থাকে...
ক্যান্সার প্রতিরোধে যেসব ফল খাওয়া জরুরি
বিভিন্ন কারণে ক্যান্সার হতে পারে। প্রতিবছর ক্যান্সারে সারাবিশ্বে বহু মানুষ মারা যায়। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ক্যান্সারের অন্যতম কারণ। তাজা শাকসবজি ও ফল খাওয়ার মাধ্যমে অনেকাংশে...
মাসিক অনিয়মিত হবার পাঁচ কারণ
প্রত্যাশিত তারিখ পরবর্তী পাঁচদিন পর্যন্ত মাসিক না হলে তা বিলম্বিত পিরিয়ড হিসেবে বিবেচিত হয়। ছয় সপ্তাহ বা প্রত্যাশিত তারিখের বেশি অতিবাহিত হলে তা মিস...
চুলকালে আরাম লাগে কেন?
ছোট-বড় সবারই নানা কারণে চুলকানি হয়ে থাকে। এর কারণ যে শুধু চর্মরোগ তা কিন্তু নয়। চর্মরোগ ছাড়াও মানুষ গা চুলকায়। শুষ্ক-রুক্ষ ত্বক, মশার কামড়,...
ওষুধ নয়, ১১ রোগের প্রতিষেধক জাম্বুরা
জাম্বুরা খুবই পরিচিত একটি ফল। যা সব মৌসুমে পাওয়া যায় না। মৌসুমি এই ফলটি অনেকেরই পছন্দের তালিকায় রয়েছে। স্বাদ টক-মিষ্টি হওয়ায় খেতেও দারুণ লাগে...
