ঠান্ডা পানি পানের অভ্যাস হতে পারে বড় বিপদ!
তাপমাত্রা উর্দ্ধমুখী। গরমের জেরে ঘরের বাইরে বের হওয়া মুশকিল হয়ে দাঁড়িয়েছে। তবে কাজের প্রয়োজনে বেশির ভাগ মানুষকে বাইরে বের হতেই হয়। আর বাইরে থেকে...
ব্রেন টিউমারের অজানা লক্ষণগুলো জেনে রাখা জরুরি
মস্তিষ্ক প্রতিটি মানুষকে সচল রাখতে সহায়তা করে। তবে আমাদেরই কিছু ভুলের কারণে ব্রেনের নানাভাবে ক্ষতি হয়ে থাকে। অনেক সময় ব্রেনে টিউমারও হয়ে থাকে। যা...
করোনার মৃত্যুঝুঁকি ও আড়ালে থাকা কিছু কথা
সাজেক ইসলাম একজন সরকারি কর্মকর্তা ছিলেন। প্রায় পাঁচ বছর হলো অবসরে গেছেন। জীবনসঙ্গিনীর মৃত্যুর পর একমাত্র ছেলের সঙ্গে একত্রে বসবাস করেছেন তিন বছর ধরে।...
উপসর্গহীন করোনা রোগীরা যা করবেন
করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হলে কী করা যাবে, কী করা যাবে না সে সম্পর্কে নানা বিধি-নিষেধ জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। আবার করোনায় আক্রান্ত হলেই যে হাসপাতালে ভর্তি হতে...
করোনা সংক্রমণের সময় উদ্বেগ কমাবে যেসব খাবার
করোনা সংক্রমণ যত দীর্ঘ স্থায়ী হচ্ছে মানুষের মধ্যে উৎকণ্ঠা ততই বাড়ছে। করোনায় আক্রান্ত হবে কি না, হলে কী হবে? চাকরি থাকবে কিনা, ব্যবসা চলবে...
হ্যান্ড স্যানিটাইজার কতক্ষণ পর্যন্ত জীবাণু থেকে সুরক্ষিত রাখে?
সারাবিশ্বেই এখন করোনার আতঙ্ক বিরাজ করছে। দিন দিন বাড়ছে এই ভাইরাসে আক্রান্তের সংখ্যা। মৃত্যুর মিছিলে প্রতিনিয়ত যোগ হচ্ছে নতুন নতুন নাম। তাইতো এর থেকে...
ফল ও সবজি জীবাণুমুক্ত করার সঠিক উপায়
নিজেকে এবং চারপাশ পরিষ্কার ও জীবাণুমুক্ত রাখা সবসময়ই অপরিহার্য ছিল। এখন যখন আমরা একটি অত্যন্ত সংক্রামক ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করে চলেছি, এই সময়ে তা...
হাঁপানির সমস্যায় যে পাঁচ খাবার ভুলেও খাবেন না
অনেকেই হাঁপানি সমস্যায় ভুগে থাকেন। হাঁপানি হচ্ছে একটি ক্রনিক সমস্যা যা শ্বাসপ্রশ্বাসে অসুবিধা তৈরি করে। এটি এমন একটি সমস্যা যা প্রাণঘাতীও হয়। এক একজনের...
তেজপাতার ৫ ঔষধি গুণ
বিরিয়ানি হোক কিংবা পোলাও, তাতে অবশ্যই তেজপাতার ছোয়া থাকতে হবে। তেজপাতা ছাড়া রান্নার কথা চিন্তা করাই মুশকিল। শুধু রান্নায় নয়, তেজপাতা আরও নানা কাজে...
অতিরিক্ত আম কেন খাওয়া উচিত নয়
অত্যন্ত পুষ্টিগুণ সম্পন্ন মৌসুমী ফল আম স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। যুক্তরাষ্ট্রের খাদ্য অধিদপ্তর (USDA) এর তথ্য অনুযায়ী এক কাপ (১৬৫ গ্রাম) আমের মধ্যে রয়েছে...
