সকাল ৭:৩৬
বৃহস্পতিবার
২ রা এপ্রিল ২০২০ ইং
১৯ শে চৈত্র ১৪২৬ বঙ্গাব্দ
৮ ই শা'বান ১৪৪১ হিজরী

সঙ্গীর সাথে বাসা থেকে অফিসের কাজে খেয়াল রাখুন ৩ বিষয়

করোনাভাইরাসের প্রভাব থেকে নিজেকে নিরাপদ রাখতে ও বিস্তার রোধে সঙ্গরোধে থাকতে হচ্ছে প্রায় সবাইকে। সাথে যুক্ত হয়েছে লকডাউন। ফলে ঘরে থেকেই অফিসের কাজ করতে হচ্ছে বেশিরভাব কর্মীদের। বাসায় নিজের চির পরিচিত ও আরামদায়ক পরিবেশে অফিসের কাজ করার অভিজ্ঞতা অনেকের জন্যই নতুন। ফলে সমস্যার মুখোমুখি হতে হচ্ছে অনেককেই। বিশেষত স্বামী ও স্ত্রী দু’জনকেই যখন বাসাতেই ন...

প্রতি ঘণ্টায় কতবার নাকে-মুখে হাত দিচ্ছেন আপনি! জানাল সমীক্ষা

করোনাভাইরাসের জন্য নাক, চোথে,মুখে হাত দিতে বারবার নিষেধ করা হচ্ছে। প্রতি ২০ মিনিট অন্তর হাত ধুতে বলছেন চিকিৎসক থেকে শুরু করে বিশেষজ্ঞরা যাতে ভাইরাস চোখ, মুখের মাধ্যমে শরীরে না প্রবেশ করে। বারবার মুখে হাত দেওয়া থেকে বিরত থাকলে ভাইরাস সংক্রামিত হওয়ার সম্ভাবনা অনেকটাই কম এও জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। কারণ, মূলত নাক, চোখ বা মুখের মাধ্যমে শরীরের ভিতরে প্র...

করোনায় জীবাণুমুক্ত থাকতে কোন মাস্ক পরবেন

করোনার ভয়াল থাবা থেকে নাক-মুখ ঢেকে রাখার এক বিশেষ আবরণী মাস্ক। তবে বাজারে বিভিন্ন ধরনের মাস্ক পাওয়া যায়। এর মধ্যে উল্লেখযোগ্য কিছু মাস্ক হলো- এন-৯৫ রেস্পিরেটর, সার্জিক্যাল ফেস মাস্ক, এফএফপি-১, এফএফপি-২, এফএফপি-৩, অ্যাক্টিভেটেড কার্বন মাস্ক, পিএম-২.৫, স্পঞ্জ মাস্ক, সাধারণ কাপড়ের মাস্ক, পেপার মাস্ক ইত্যাদি। তবে সব ধরনের মাস্কই সমানভাবে সকল ভাইরাস,...

সুস্থ জীবনধারাই সকল সুখের মূল

সুস্বাস্থ্যই জীবনের সকল সুখের মূল। সুন্দর আর সুস্থ জীবনের জন্য স্বাস্থ্যসম্মত খাওয়া আর পর্যাপ্ত ব্যায়াম যেমন প্রয়োজন তেমনি দুইয়ের ভারসাম্য বজায় রাখাও অতি গুরুত্বপূর্ণ। যেকোন একটি কম বেশি হলেই দেখা দিতে পারে সমস্যা। সুস্থ থাকতে ভালো খাবারের পাশাপাশি শরীরচর্চাতেও বিশেষ ‍দৃষ্টি দিতে হবে। এনডিটিভি বাংলার তথ্যমতে, সুস্থ জীবনধারার দীর্ঘমেয়া...

করোনাভাইরাসে আক্রান্ত না হলে মাস্ক পরার প্রয়োজন নেই

যদি কেউ কোভিড-১৯ এ আক্রান্ত না হন এবং ভাইরাসটিতে আক্রান্ত কোনো রোগীর সেবা ও পরিচর্যা না করে থাকেন, তাহলে সেসব মানুষকে মাস্ক না পরার সুপারিশ করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। জাতিসংঘের এই অঙ্গসংগঠনটির এক সিনিয়র কর্মকর্তা সোমবার অর্থাৎ ৩০ মার্চ এক সংবাদ সম্মেলনে এমনটাই জানিয়েছেন। সংস্থাটির জরুরি স্বাস্থ্য কর্মসূচির নির্বাহী পরিচালক ডা. মাইক রায়ান সোম...

রুরাল পাওয়ার কোম্পানিতে চাকরি

বিদ্যুৎ উৎপাদনকারী প্রতিষ্ঠান রুরাল পাওয়ার কোম্পানি লিমিটেডে (আরপিসিএল) ০৩টি পদে ১৫ জনকে নিয়োগ দেওয়া হবে। আগ্রহীরা আগামী ১২ এপ্রিল পর্যন্ত আবেদন করতে পারবেন। প্রতিষ্ঠানের নাম: রুরাল পাওয়ার কোম্পানি লিমিটেড (আরপিসিএল) পদের নাম: উপ-সহকারী প্রকৌশলী (ইলেক্ট্রিক্যাল অ্যান্ড মেকানিক্যাল) পদসংখ্যা: ১০ জন শিক্ষাগত যোগ্যতা: ইলেক্ট্রিক্যাল/মেকানিক...

গয়না থেকেও ছড়াতে পারে করোনাভাইরাস

বারবার হাত ধোয়ার পরও জীবাণু থেকে যেতে পারে। কীভাবে? হাতের আঙুলে পরা আংটির ভিতরে জমে থাকা জীবাণু বের করা যায় না। কখনো কখনো সাবানও থেকে যায় আংটির ফাঁকে। খাওয়ার সময় যা পেটে চলে যেতে পারে। যা ডেকে আনতে পারে বিপদ। ফলে আপনার পছন্দের আংটিই হয়ে উঠতে পারে প্রাণঘাতী। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, আংটিগুলো এই সময় খুলে রাখলেই সবচেয়ে ভালো। না পারলে, বাইরে থেকে এসেই সেগু...

মসলা কতদিন পর্যন্ত ভালো থাকে?

প্রতিদিনের রান্নায় সবচেয়ে জরুরি ও আবশ্যিক একটি উপাদান হচ্ছে মসলা। বিভিন্ন ধরনের শুকনা ও গুঁড়া মসলার ব্যবহার হয় রান্নায় সঠিক স্বাদ আনার জন্য। করোনাভাইরাস পরিস্থিতি মোকাবিলায় সাম্প্রতিক সময়ের অবস্থা বিবেচনায় অনেকেই প্রয়োজনের তুলনায় কিছুটা বেশি খাদ্য উপাদান ও আনুষঙ্গিক জিনিসপত্র কিনে মজুদ করছেন। যার মাঝে বিভিন্ন ধরনের মসলাও রয়েছে। অন্যান্য উপাদানের...

কর্মক্ষেত্রে যেভাবে করোনা প্রতিরোধ করবেন

করোনাভাইরাস বিশ্বব্যাপী মহামারী আকার ধারন করেছে। বাংলাদেশেও আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে। এমন পরিস্থিতিতেও অনেককে অফিস বা কর্মক্ষেত্রে যেতে হয়। কিন্তু কর্মক্ষেত্র যদি নিরাপদ না হয়, তাহলে তো শঙ্কামুক্ত হয়ে কাজ করা সম্ভব নয়। সুতরাং সবার জানা উচিত কিভাবে কর্মক্ষেত্র করোনামুক্ত রাখা যায়। সেসবই বিস্তারিত জানাচ্ছেন মো. বিল্লাল হোসেন- কর্মক্ষেত্রে যেভাবে ছড়...

পিপিই ব্যবহার করবেন যেভাবে

করোনাভাইরাস আক্রমণের পর থেকে আমরা নতুন করে পার্সোনাল প্রোটেকশন ইকুইপমেন্ট বা পিপিই-র সঙ্গে পরিচিত হচ্ছি। এই পিপিই-র পুরো সেট (গ্লাভস, গাউন, মাস্ক, গগলস ইত্যাদি) পরতে হবে শুধুমাত্র করোনা রোগীর অথবা রোগের উপসর্গ যার আছে, তার সংস্পর্শে আসার ঠিক আগ মুহূর্তে। এটি ব্যবহারের পরপরই বিশেষ ডিসপোজাল বিনে ফেলে দিতে হবে। প্রতিটি সেট পিপিই একবার ব্যবহার করার জন্...

পদ্মা মিউজিক

ফটোস্টোরি

সর্বশেষ সংবাদ

সরাসরি শুনুন রেডিও পদ্মা

বিনোদন